Programa Completo De Barriles

Verlanglijst Delen

Over cursus

Compleet programma van Barriles: Precisie en beweging

Het volledige Barriles-programma vergroot uw ervaring met instructies met de Barril Pequeño/Arco, de Corrector de Columna en de Barril Escalera. Aprenda op een rij met uw propio-ritueel met medische revisies – het is gemakkelijk om autodidactische vaardigheden te ontwikkelen om uw opleiding in Pilates te voltooien.

Wat leer je?

  • Maak vorderingen met de technische basis-, tussen- en avanzadas van Barriles. Raadpleeg onze aanbevolen indicaties, progressieve vorderingen en didactische aanpassingen om fitness-oefeningen als therapieën te kunnen doen – essentieel om de certificering compleet te maken.

Inhoud Cursus

Pilates Barriles Básico (Lecciones 22 + Prueba 1)

  • Ver Muestra del Curso
    00:41
  • Circulos de Brazo (Barril Pequeño)
    02:10
  • Circulos de Pierna (Barriles Pequeños)
    01:14
  • Tijeras (kleine barril)
    00:50
  • Wandeling (Barril Pequeño)
    00:49
  • Fiets (kleine bak)
    00:50
  • Golpes (kleine barril)
    00:50
  • Rodando hacia Dentro/Fuera – Posición de Descanso
    01:16
  • Nadando (Barril Pequeño)
    00:55
  • Voorbereiding voor Clavado de Cisne
    00:41
  • El Estiramiento (Corrector de Espina)
    01:20
  • Circulos de Brazo (Corrector de Espina)
    00:57
  • Circulos de Pierna (Corrector de Espina)
    01:11
  • Tijeras (Corrector van Espina)
    00:45
  • Caminando (Corrector de Espina)
    00:43
  • Bicicleta (Corrector de Espina)
    00:46
  • Golpes (Corrector van Espina)
    00:38
  • Rodando hacia Dentro/Fuera (Corrector de Espina)
    00:49
  • Clavado de Cisne (Barril Grande)
    01:52
  • A Caballo (Barril Grande) (Spaans)
    01:36
  • Estiramiento de Ballet Frontal (Barril Grande)
    02:05
  • Estiramiento de Ballet Lateral (Barril Grande)
    02:26
  • Estiramiento de Ballet Trasero (Barril Grande)
    01:29
  • Basisoefening voor Pilates-oefeningen

Pilates Barriles Intermedio (Lecciones 10 + Prueba 1)

Pilates Vaten Avanzado (Lecciones 11 + Prueba 1)

Verdien een certificaat

Voeg dit certificaat toe aan uw cv om uw vaardigheden aan te tonen en uw kansen te vergroten om opgemerkt te worden.

geselecteerde sjabloon