Compleet Hervormer Programma

Verlanglijst Delen

Over cursus

Compleet Hervormer Programma: De Kracht van Eén

Het Complete Reformer Programma ontketent je meesterschap met het volledige klassieke Universal Reformer-repertoire – van basisoefeningen tot gevorderde oefeningen. Leer de originele methode van Joseph Pilates met deskundige, medisch getoetste video's en gestructureerde begeleiding. Krijg toegang tot lessen in eigen tempo, speciaal ontwikkeld voor instructeurs in opleiding – begin vandaag nog en werk in je eigen tempo naar een Reformer-certificering, wetende dat één Reformer alles is wat je nodig hebt om je Pilates-lespraktijk te starten.

Wat leer je?

  • Je doorloopt alle Reformer-oefeningen. Ontwikkel vaardigheden in cueing, veilige progressies en lesontwerp voor privé- en groepslessen, inclusief het aanpassen van de veer, lesaanpassingen en veiligheidsprotocollen voor cliënten. Deze vaardigheden bereiden je voor om een ​​wereldwijd erkende gecertificeerde Pilates Reformer-instructeur te worden.

Inhoud Cursus

Pilates Reformer Basic (les 18 + quiz 1)

  • Bekijk een voorbeeld van de cursus
    00:54
  • Voetwerk Serie I – IV
    03:46
  • De Honderd
    02:02
  • Beencirkels
    01:57
  • Kikker
    01:31
  • Ronde (Maagmassage)
    01:21
  • Handen terug (buikmassage)
    00:54
  • Reach (Maagmassage)
    00:49
  • Twist (Maagmassage)
    01:19
  • Rond (korte doos)
    01:53
  • Plat (korte doos)
    01:05
  • Van links naar rechts (korte doos)
    01:53
  • Twist (Korte doos)
    01:25
  • Boom (Korte Doos)
    01:44
  • Olifant
    01:23
  • Ronde (knie strekking)
    00:54
  • Gebogen (knie strekken)
    01:01
  • Hardlopen
    01:17
  • Bekkenlift
    01:13
  • Basisquiz voor hervormers

Pilates Reformer INTERMEDIATE (les 18 + quiz 1)

Pilates Reformer ADVANCED (lessen 32 + quiz 1)

Verdien een certificaat

Voeg dit certificaat toe aan uw cv om uw vaardigheden aan te tonen en uw kansen te vergroten om opgemerkt te worden.

geselecteerde sjabloon