완전한 체어 프로그램

Categorieën: Korean, Dit is het geval
Verlanglijst Delen

Over cursus

Soorten producten:

Wunda Chair와 Big (Combo) Chair 개발합니다. 검증된 레슨을 온라인에서 자신의 속도로 학습하세요—오늘 바로 시작하여 Zorg ervoor dat u geen gebruik meer maakt van het apparaat.

Wat leer je?

  • Als u dit wilt doen, kunt u het beste het volgende doen. Als u wilt, kunt u uw geld verdienen met het kopen van een product Dit is het geval.

Inhoud Cursus

필라테스 체어 기본 (레슨 25 + 퀴즈 1)

  • Ik denk dat het goed is
    00:42
  • 풋워크 I-III (분다 체어)
    01:24
  • 풋워크 IV 텐던 스트레치 (분다 체어)
    00:43
  • Dit is het geval
    00:46
  • Dit is het geval
    00:53
  • 팔 펌핑 개구리 자세
    00:51
  • 풀 업
    00:58
  • Het is een goed idee
    00:50
  • 스트레치 / 팔 펌핑 스트레치
    00:49
  • Ik denk dat het goed is
    00:42
  • Ik denk dat het goed is
    00:25
  • Ik denk dat het goed is
    00:33
  • Ik denk dat het goed is
    00:26
  • 풋워크 I-III (빅 체어)
    00:55
  • 풋워크 IV 텐던 스트레치 (빅 체어)
    00:43
  • 펌핑
    00:53
  • 평행 펌핑
    00:31
  • Dit is het geval
    00:36
  • Controleer de werking
    00:52
  • Controleer de werking
    00:47
  • 한 다리 펌핑 (데미 포인테) 앞
    00:37
  • 한 다리 펌핑 (데미 포인테) 옆
    00:42
  • 한 다리 크로스오버 펌핑
    01:12
  • Zorg dat het apparaat goed werkt
    00:36
  • Zorg dat het goed is
    00:30
  • Controleer de werking
    00:34
  • 필라테스 체어 기본 퀴즈

필라테스 체어 중급 (레슨 11 + 퀴즈 1)

필라테스 체어 고급 (레슨 13 + 퀴즈 1)

Verdien een certificaat

Voeg dit certificaat toe aan uw cv om uw vaardigheden aan te tonen en uw kansen te vergroten om opgemerkt te worden.

geselecteerde sjabloon